Kære læser,
Velkommen til min første blog.
På disse spalter vil jeg kloge mig på hudpleje, dens ingredienser samt give gode råd til brug af dem.
Denne første blog vil handle om solcremens bedste ven: C-vitamin!
Som du måske har bemærket, er C-vitamin en meget populær ingrediens i hudplejeprodukter – og det er der en grund til.
C-vitamin har nemlig mange gode effekter på vores hud.
Den er en af de stærkeste antioxidanter, vi har.
Kort fortalt betyder det, at den beskytter huden mod såkaldte frie radikaler. Disse er molekyler i luften, der stammer fra bl.a. forurening og soles stråler som nedbryder især vores kollagenfibre i huden, så den mister sin spændstighed.
Desuden forebygger C-vitamin ujævn pigmentering og mørke pletter, lysner huden og giver glød.
Men det bedste ved C-vitamin er at den – ifølge ny forskning – forbedrer effekten af din solcreme.
DERFOR kalder jeg den din solcremes bedste ven.
Den er ideel at bruge f.eks. i en serum under din solcreme om morgenen.
C-vitamin (askorbinsyre) findes i vores hud i forvejen. Desværre falder niveauet i takt med, at vi ældes, og vores hud kan ikke danne mere selv.
Derfor tilføjer vi den topisk (på huden) for at bibeholde de gode effekter.
Kan jeg ikke bare spise nogen citroner?
Det er vigtigt at spise masser af frugt og grønt for at holde vores krop sund.
Men når det kommer til huden, er den triste virkelighed det, at kun under 5% af de virkestoffer vi får fra bl.a. citrusfrugter, kan måles i vores hud bagefter.
Derfor er det vigtigt at påføre gode virkestoffer såsom C-vitamin direkte på vores hud, så vi får den maksimale virkning.
Det næste interessante spørgsmål er så:
Er al C-vitamin i hudpleje lige godt og virkningsfuldt?
Det korte svar på det er: Nej!
Hvordan ved jeg så, om jeg får C-vitamin i den rigtige form og mængde i min hudpleje?
Dette får du at vide i min næste blog!
Her dykker jeg ned på ingrediensniveau og forklarer, hvad du skal kigge efter på ingredienslisten for at sikre dig, at du får den rette C-vitamin i mængde og form (der findes nemlig mange såkaldte derivater – og de er ikke nær så virkningsfulde)
Så læs med næste gang og bliv endnu klogere på C-vitamin 🙂