I sidste uge skrev jeg om C-vitamins gavnlige virkning for vores hud. I denne blog vil jeg gå i dybden med C-vitamin for at gøre dig klogere på, hvordan du bruger C- vitamin for at få maksimal virkning for din hud.
Følgende fire forhold skal være tilstede:
Den skal være i sin rene form, i den rigtige mængde, have den rigtige PH-værdi og skal have nogle hjælpe-antioxidanter med sig i produktet.
Form
Mange C-vitamin-produkter indeholder såkaldte derivater af C-vitamin. Hvis du kigger på dit produkt, vil der måske stå et af følgende:
- MAP Magnesium Ascorbyl Phosphate
- THD Tetrahexyldecyl Ascorbate
- AA-PAL Ascorbyl Palmitate
- AA-2G Ascorbyl Glucoside
- Ascorbyl Tetraisopalmitate
Kært barn har mange navne 🙂
Disse derivater er molekyler tilsat dit C-vitamin for at gøre det stabilt, og dermed nemmere at konservere i produktet.
Rent C-vitamin er meget ustabilt. Det nedbrydes nemt i kontakt med luft og bakterier. Derfor vælger nogle producenter at bruge derivater – men resultatet bliver ikke det samme 🙁
Når et C-vitamin-derivat kommer på huden, skal huden først “pakke det ud” for at få frigivet C-vitaminet – og der er ingen videnskabelige undersøgelser til at dokumentere, hvor meget C-vitamin, der bliver frigivet i huden.
Så vi vil gerne have C-vitaminet i sin rene form: L-ascorbic Acid (askorbinsyre på dansk)
Mængde
Ingredienslister er bygget således op, at det, der er mest af står først, så det, der er næstmest af osv.
Står din L-ascorbic Acid næstsidst på ingredienslisten, så ved du, at der ikke er nok til at gøre nogen virkning i din hud.
Der skal være mellem 8% – 20% ‘L-ascorbic Acid’ i dit produkt for, at du får den ønskede virkning. Står mængden ikke på produktet, kan du kigge hvor højt den er placeret på ingredienslisten.
Bemærk at en C-vitamin på 20% eller højere kan give irritation på en sart hud – begynd i så fald med en lidt lavere dosis.
PH-værdi
Skal man nørde det yderligere, kan man teste PH-værdien i produktet. Den skal have en PH-værdi på 2,5 – 3,5 for at blive optaget ordentligt i huden (du kan købe et PH-sæt på nettet).
Se denne video, der viser, hvordan du tester PH-værdien i dit C-vitamin-produkt
Why Your Vitamin C Isn’t Working!
Hjælpe-antioxidanter
Desuden er der nogle “hjælpe-antioxidanter” som øger optagelsen af C-vitaminet i din hud. De mest kendte er bl.a. E-vitamin og Ferulic acid (ferulsyre). Desuden er der en ny super-god, kaldet ECGC, som stammer fra grøn te.
For at opsummere:
- Ren C-vitamin: L-ascorbic acid
- Mellem 8% – 22% (så højt på ingredienslisten som muligt)
- En PH-værdi på: 2,5 – 3,5
- Hjælpe-antioxidanter: E Vitamin (Tocopherol) / Ferulic acid (ferulsyre)/ ECGC.
Så hvilket produkt bruger jeg selv?
Total Correct Vitamin C Tone Correcting Serum
Dette er C-vitamin-serummet fra Neostrata 15% ren C-vitamin, den rigtige PH-værdi og ikke mindre end fire fantastiske antioxidanter til at forbedre optagelsen af produktet. Jeg ELSKER dette produkt, fordi det giver masser af fugt samtidig med, at jeg får alle de andre gavnlige virkinger.
Jeg håber, at denne blog var informerende og inspirerende. Har du spørgsmål/kommentarer, er du velkommen til at skrive til i kommentarfeltet.
Venlig hilsen
Eileen Becker
Becker Beauty
www.beckerbeauty.dk